Katarzyna Osenkowska
Psychoterapia
Psychoterapia i rozwój osobowoÅ›ci
ProwadzÄ™ terapiÄ™ wspierajÄ…cÄ… rozwój osobowoÅ›ci i gÅ‚Ä™bokie samopoznanie. Pomagam klientom w budowaniu wewnÄ™trznej spójnoÅ›ci, uÅ›wiadamianiu źródeÅ‚ wewnÄ™trznych konfliktów oraz odkrywaniu bardziej harmonijnych sposobów funkcjonowania. Wspieram w rozwijaniu zdrowego poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci, docieraniu do indywidualnego potencjaÅ‚u oraz wyznaczaniu zgodnego z nami kierunku Å›cieżki życiowej.
​
SzczególnÄ… uwagÄ™ zwracam na kontekst spoÅ‚eczny i kulturowy, który ksztaÅ‚tuje nasze postrzeganie siebie, podejmowane decyzje, życiowe wybory oraz sposób funkcjonowania w Å›wiecie.
Jak pracujÄ™
​
Moje podejÅ›cie terapeutyczne opiera siÄ™ na edukacji i doÅ›wiadczeniu klinicznym zdobytym w USA, integrowaniu nurtów humanistycznych, analitycznych, egzystencjalnych i kulturowych, oraz zaÅ‚ożeÅ„ psychologii archetypowej i wiedzy socjologicznej.
​
TrudnoÅ›ci z jakimi klienci zgÅ‚aszajÄ… siÄ™ do mnie na terapiÄ™ traktujÄ™ jako sygnaÅ‚ do zmiany oraz potrzebÄ™ odnalezienia sensu i kierunku rozwoju. W tym ujÄ™ciu terapia jest przede wszystkim drogÄ… dotarcia do Siebie – gÅ‚Ä™bszego samopoznania oraz doÅ›wiadczania i przyjmowania caÅ‚oÅ›ci naszej osobowoÅ›ci. Ważnym aspektem tego procesu jest również rozpoznawanie i adresowanie aspektów relacyjnych, systemowych oraz kulturowych, które ksztaÅ‚tujÄ… nasze poczucie wÅ‚asnej wartoÅ›ci i wpÅ‚ywajÄ… na nasze codzienne życie.
​
Kluczowym elementem wspóÅ‚pracy jest budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu – przestrzeni, w której możliwa jest twórcza i autentyczna praca nad sobÄ….
​
W terapii wykorzystujÄ™ również pracÄ™ ze snami – towarzyszÄ™ klientom w odkrywaniu symbolicznego znaczenia marzeÅ„ sennych, które ujawniajÄ… treÅ›ci nieÅ›wiadome, wspierajÄ…c tym samym gÅ‚Ä™bsze samopoznanie i budowanie autentycznej relacji z samym sobÄ….
O Mnie
UkoÅ„czyÅ‚am z wyróżnieniem studia magisterskie na kierunku Counseling Psychology na Palo Alto University w Kalifornii (USA). Ten rodzaj studiów przygotowuje absolwentów w Stanach Zjednoczonych do wykonywania zawodu terapeuty, poprzez Å‚Ä…czenie wiedzy teoretycznej z zakresu psychologii i psychoterapii z praktykÄ… klinicznÄ… pod staÅ‚Ä… superwizjÄ….
Pierwsze doÅ›wiadczenie w pracy terapeutycznej zdobywaÅ‚am w oÅ›rodku Center for Discovery w Menlo Park, gdzie wspieraÅ‚am pacjentów w codziennym funkcjonowaniu oraz prowadziÅ‚am psychoedukacyjne sesje grupowe wspomagajÄ…ce proces leczenia.
NastÄ™pnie odbyÅ‚am praktykÄ™ klinicznÄ… w YMCA Mental Health Services w San Mateo, gdzie prowadziÅ‚am terapiÄ™ indywidualnÄ…, rodzinnÄ… i grupowÄ… dla mÅ‚odzieży i osób dorosÅ‚ych.
Po ukoÅ„czeniu studiów odbyÅ‚am staż kliniczny w zamkniÄ™tym oÅ›rodku terapeutycznym w Hayward (Kalifornia), specjalizujÄ…cym siÄ™ w leczeniu zaburzeÅ„ psychicznych oraz uzależnieÅ„, gdzie prowadziÅ‚am terapiÄ™ indywidualnÄ… i grupowÄ….
W 2017 roku wróciÅ‚am do Polski i rozpoczęłam wspóÅ‚pracÄ™ z warszawskim centrum psychoterapii, prowadzÄ…c terapiÄ™ indywidualnÄ… dla dorosÅ‚ych. W 2020 roku otworzyÅ‚am wÅ‚asnÄ… praktykÄ™ terapeutycznÄ…, którÄ… prowadzÄ™ do dziÅ›. SwojÄ… pracÄ™ regularnie poddajÄ™ superwizji.
Dodatkowe kwalifikacje i działalność
-
Magister socjologii – Uniwersytet JagielloÅ„ski w Krakowie
​
-
Studia podyplomowe z coachingu – Wyższa SzkoÅ‚a Europejska w Krakowie
​
-
WspóÅ‚zaÅ‚ożycielka Niezależnego Stowarzyszenia Psychologii Archetypowej
​
-
Autorka podcastu Bliżej Znaczenia – inspirujÄ™ sÅ‚uchaczy do gÅ‚Ä™bszego poznania siebie oraz odnajdywania drogi do autentycznego, peÅ‚niejszego życia
Bliskie rozmowy oraz osobiste refleksje, które odkrywajÄ… i przybliżajÄ… symboliczno-psychologiczne znaczenie kodów kulturowych, archetypów, dzieÅ‚ sztuki i literatury, narracji i norm spoÅ‚ecznych, marzeÅ„ sennych oraz innych powiÄ…zanych obszarów, które wpÅ‚ywajÄ… na nasze funkcjonowanie psychiczne oraz życie spoÅ‚eczne. Podcast prowadzi Katarzyna Osenkowska.